Sebuah studi “technology affects sleep” dari National Sleep Foundation yang disajikan situs Bigbranbeds.co.uk, ungkap fakta jika smartphone sangat mempengaruhi aktivitas terlelap manusia. Jauhi ponsel sebelum tidur jika Anda tak ingin insomia. Seperti apa? Masalah susah tidur sudah jadi hal umum yang melanda manusia. Dari studi yang dilakukan, memetakan bagaimana problematika tersebut melanda orang muda hingga […]